お知らせ

意識がはっきりしているとき
１.　涼しい場所に移動

２.　衣服をゆるめる

３.　スポーツドリンクなどで水分・塩分の補給

　　　　良くならなければ医療機関の受診を！
言動がおかしい・意識がぼんやりしているとき
１. ２. ３. に加えて

4. 冷たい濡れタオルで身体を拭く

5. 風を送る

6. 太い血管のあるところ（わきの下、首、太ももの付け根）を冷やす
　　　　同時に医療機関の受診を！
（2021年6月20日の一口メモと講義「熱中症予防」もご覧ください）