2021.04.18
園や学校で新型コロナウイルスの感染者がでて、数日間の休園・休校になるケースが増えています。
お子さんにとって、外で遊べなかったり友達と会えないことは大きなストレスになります。
ストレスを解消する方法の一つとして、料理や家事の手伝いを親と一緒にする、家族で楽しめるゲームをする、
など、家族とのかかわりを増やしてみましょう。
家族と共有する時間、SNSで友達と繫がる時間、ゲームをする時間などの「時間割」を親子で一緒に考えて、
規則正しい生活を心掛けてください。
