2025.07.24
意識がはっきりしているとき
１. 涼しい場所に移動
２. 衣服をゆるめる
３. スポーツドリンクなどで水分・塩分の補給
良くならなければ医療機関の受診を！
言動がおかしい・意識がぼんやりしているとき
１. ２. ３. に加えて
4. 冷たい濡れタオルで身体を拭く
5. 風を送る
6. 太い血管のあるところ（わきの下、首、太ももの付け根）を冷やす
同時に医療機関の受診を！
（2021年6月20日の一口メモと講義「熱中症予防」もご覧ください）
